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最后更新2019-09-14 23:19:49
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柚子是被老百姓喜闻乐见的一类水果,它的主要特点就是含钾非常丰富,所以当我们因为缺钾造成了各种疾病,都可以拿柚子作为这种补充的食材。
并且它的特点,它含钠非常少,能够在补充钾的过程中,还有一定的排钠的作用。除了关于电解质之外,柚子中的维生素C的含量也是非常丰富的,所以它具备很强的抗氧化作用。
大家可以看到,柚子的皮都很厚,它能够防止日晒造成的维C的丢失,对我们的这种长期食用,对于每天补充维生素C,是非常有帮助的。
由于柚子有这样的一些优点,它在心血管的疾病的防治之中,对于降低血液中的高胆固醇血症,都是有自己的一些功效。